Folles de CaillouX

Vous grimpez en salle ou en falaise depuis quelques temps , et vous avez envie de devenir autonome en falaise puis en grandes voies ?

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Ce stage est fait pour vous!

 

Sur un lieu de grimpe idyllique et grandiose, (Verdon , Presles, ou dans le massif des Calanques) , vous allez apprendre à :

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- effectuer les manips au relais pour assurer  son ou ses second(s) ,

- installer la corde pour la descente en rappel,et descendre en rappel auto assuré ,

- ainsi que tous les petits trucs et astuces indispensablespour gagner du temps et être efficace en manips !

 

Egalement , quelques notions d entraînement , afin de progresser techniquement et physiquement en escalade .

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- Durée :  5 jours

- Niveau minimum : 5b en tête

- Matériel à prévoir : baudrier , chaussons, un système d assurage

  (Je fournis les cordes de rappel, et les dégaines/ mousqueton)

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POUR EN SAVOIR PLUS :

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